楽しく指先を動かすことで、脳や心を元気にする効果が注目されているハンドメイド。特別な材料は使わず、家庭にあるもので手づくりできるアイディアを多数紹介します。新聞紙で作るバスケットや毛糸で作るハンガーモップ、広告チラシのかご、牛乳パックを使った小物入れなど、どれもすぐ作りたくなるものばかり。すべての作品に詳しい手順写真がついているので初心者でも安心して作れます。さまざまなものを「つくる」喜びが、「生きがいづくり」につながります。